Pode. O plano é montado levando em conta a sua rotina real, não uma rotina ideal que não existe. Você vai aprender a fazer escolhas inteligentes com o tempo e a energia que você tem de verdade.
É sim. O protocolo é construído considerando as suas condições hormonais, o seu ciclo e como o seu corpo funciona de forma individual. Não é uma dieta genérica. É uma estratégia feita para a sua realidade.
Porque dessa vez a gente NÃO vai cortar tudo. Vamos construir hábitos que se sustentam na sua rotina, ajustar conforme você evolui e criar uma relação com a comida que não depende de força de vontade para funcionar.
Não atendo por convênio, mas emito recibo de todas as consultas. Se o seu plano oferece reembolso para nutricionista, você pode solicitar a devolução do valor. Qualquer dúvida é só me chamar que eu explico direitinho como funciona.
Atendo presencialmente em Fortaleza, e também atendo online para qualquer lugar do Brasil. O protocolo, o suporte e o resultado são os mesmos em qualquer formato.